[...] miażdżył kontratakami i w następnej walce udowodni kto jest mistrzem LHW. /edit I nie ma co winić polityki UFC, bo po reakcji Dany widać było wyraźnie, że chcieli dać jak najlepsze walki. Trochę mi szkoda Danuśki, był wyraźnie przybity i wkurviony. Zależy mu bardzo i w chwili obecnej niewielu jest facetów, którzy pracują równie ciężko na rzecz [...]
Marcin . Powiem krótko . Jest już jedna firma która ma najlepsze produkty , która zawsze ma rację , której każda premiera niszczy rynek i nawet jak 10000 osób powie , że produkt jest słaby to nie ma żadnego znaczenia . Megalomania , takiego zachowania każdy ma aż po uszy a uważam trochę że do tego się zbliżacie . Pewne produkty są dobre , pewne są [...]
[...] wynikach tyrozyna wyszła niska? I co, kiedy lekarz przepisze mi leki(idę w przyszłym tygodniu)? I drugie pytanie, jeśli nie nadużywam Waszej cierpliwości- jakie makra są najlepsze przy niedoczynności? Dużo węglowodanów, ale tłuszcze? Na jednej stronie przeczytałam, że kwasy nasycone są ważne, na drugiej, że niewskazane :-/ A biorę suplement [...]
30 lat 100kg 50kg Mam ndzieje że choroba mnie o Puści Najlepsze że niedawno brałem samry solo i chyba mnie trochę przyblokowały nie wiedziałem że potrafią przyblokować ość Śpiący jestem libido słabo maloncheci na sex ale mały staje ale opornie We wtorek idę na krew zobaczyć co tam się zadziało w hormonach.
[...] w formie zrzutu z potrzeningu. Na pierwszy rzut oka masz zdecydowanie za dużo białka i prochu. Spokojnie możesz uciąć białko do 200 a nawet 180gr. Serek ziarnisty to też nie najlepsze źródło białka. Zdecydowanie lepsze będzie z mięsa, ryb, jajek a jeśli już nabiał to twaróg półtłusty lub mozzarella będą lepsze(twaróg ze względu na stopień [...]
[...] mięsie. podbij kcal, jezeli teraz wjechalo tylko 0,3kg, bo spodziewac sie mozna stagnacji zrobilem tak jak mowiles, tj. podbilem kalorie i po tygodniu +1kg do przodu ;) a najlepsze jest to, ze przed pomiarem moglbym sobie uciac reke, ze na wadze pokaze sie mniejszy wynik, bo zamglenie zniknelo z brzucha, a tu prosze, na plus. takze nie ma [...]
Tomash zgadzam sie z toba, tez odnosze zazwyczaj takie wrazenie patrzac na takie hmmm nawet nie wiem jak to dokladnie okreslic Moim zdaniem ogolnie za duzo sie narobilo tych wszystkich pofarbowanych panienek i teraz calkiem ciezko jest natrafic na jakas naturalna osobke - a takie sa najlepsze! p.s. ciemne wlosy rulez!!! BALL above ALL!!!
Kur.wa zanim coś powiesz to przeczytaj dokładnie co napisałem Z JEJ koleżanek i Z JEJ towarzystwa to ona zrobiła na mnie najlepsze wrażenie. Choć widziałem i rozmawaiłem z nią tylko 2 razy to nie dała mi zadnych podstaw żebym zmienił o niej zdanie i na razie tego nie zrobie A co do moich koleżanek to rzeczywiście powinieneś zazdrościc bo oprócz [...]
[...] w kobiecie tylko cycki, dupe i blond włosy.".. . hehehe...posłuchaj, bo tak się składa, że jesteś z tych kobiet, u których widocznie to jest "tym, co w nich najlepsze" . . o co Ty masz pretensje, skoro na każdej jednej fotce, eksponujesz właśnie którąś z tych części ciała ? na jednej wystawiasz się cycami do obiektywu, na [...]
Akurat wyciskanie na barki z przed klatki idzie w miarę ok, choć o za karku mogę zapomnieć. Największe problemy sprawia wstrzymanie ciężaru czy to przed klatką czy nad głową, podczas wykonywania ruchu jest zupełnie ok, siłowo też przyzwoicie po 40-50kg serie. Wyciskania planuje dodawać w kolejnych mikro cyklach i przechodzić to w coraz to [...]
Jak ktoś nie słyszał o ataku na kobietę przez kibiców to Taaaa jak jadą sobie na mecz, robią sobie promocję to ekspedientkom nic się nie dzieje... albo na rynku jak świętowała Legia albo Wisła też jak się wbijali do sklepów było spokojnie... Tak samo podczas zadymy nigdy żadna kobieta nie została poturbowana Najlepsze było jak mi kumpel opowiadał [...]
[...] i bezposrednio po . Wzialem berberyne i po godzinie i po dwoch zrobilem kolejne badania cukru . Co wyszlo : Berberyna w zadnym stopniu nie zbiła mi poziomu cukru a z godziny na godzine cukier rósł sobie w najlepsze . Moze u mnie jest to niezauważalne bo borykam sie wysokim cukrem. Moze u zdrowego człowieka bedzie ta obniżka widoczna .
Znalazłem w sieci taki artykuł - pewnie już gdzieś był, ale może wniesie coś do dyskusji. Źródło: www.glutamina.pl "L-Glutamina - Cudowny Suplement?" Uwzględniając powyższe okoliczności jasno wynika, że wartość konsumpcji przewyższa produkcję glutaminy, co prowadzi do obniżenia stopnia syntezy protein we włóknach mięśniowych. O [...]
[...] -Japończycy są de best Jakiś gościu robi rzuty panienkom w miniówkach, tak zeby pokazały co maja pod spodem, a potem wybierają najlepsze majtki! lol http://www.joemonster.org/download.php?d_op=getit&lid=2297 - mały wymiatacz - dzieciak robi pokaz z kijem. [...]
Mniej więcej po 10 miesiącach, po bardzo podobnym planie (4xtydzień) przeszedłem na 3 dniowy. Dodałem do tego kretę (pierwszy raz) i efekty były spore. Trochę masz przeładowany ten plan. Nie próbuj nadrabiać ilością ćwiczeń na jedną partię mięśni. Plan Michaiła przerób na 3 dniowy ale nie dokładaj ćwiczeń. Najlepsze maseczki w dziale Uroda
[...] stezenie powinno rosnoac a nie malec. Chyba ze jak wezmie mete na poczatku to jak mu sie skonczy to wejdzie na inny srodek to by bylo rozsadne ale chlopak mial tylko dwa srodki i uwazam ze to jest najlepsze rozwiazanie. Mozna to prosto wytlumaczyc w pierwszych tygodniech jesz po 6 posilkow a w nastepnych 4 po 3 i co sie dzieje??? Tracisz wage!
[...] wiejski, oliwa z oliwek. Dodatkowo zakupiłem 1400g super whey gainer 4000 olimpu na spróbowanie z dietą oraz myślę nad wyborem białka. Zastanawiałem sie na sp 80 olimpu albo wpc 80 ostrowii, ale nie wiem które wybrać i czy te byłyby najlepsze. Dodatkowo prosiłbym o pomoc w dawkowaniu razem z posiłkami. jak masz gainera pod koniec treningu
witam. Właśnie sie dowiedziałam ze choruje na jakieś spluszowacenie.Kolana mnie bolały od najmłodszych lat,zawsze mialam z nimi problemy(przy 192cm wzrostu).Raz w roku odwiedzałam lekarza i mowili mi rozne rzeczy od choroby reumatycznej,ze kosci nie nadazaja za wzrostem, do pęknięcia łąkotki(zawsze mi cos dawali i nic nie pomoglo,lub pomoglo na [...]
[...] Davis będąc świeżo upieczonym mistrzem div 1 NCAA, zaczął trenować z Brandonem Verą w klatce i trochę czasu upłynęło zanim jego zapasy w octagonie doszły do poziomu tego ostatniego. Także większe znaczenie niż trofea zapaśnicze ma jak te zapasy przekładają do MMA. A z tym bywa różnie -np. Cain prezentował najlepsze jak dla mnie zapasy w HW.
Devi_Devi no ta walka z boczkami to jest naprawdę ciężka orka bo jednak są to partie dość upierdliwego fatu. Ale właśnie najlepsze jest to w dziennikach że nie robisz tego samemu, a wstyd po miesiącu pokazać foty bez efektów arbuz92 ostra walka to już trwa od początku roku ale nie koniecznie chce pokazywać zdjęcia z tamtego okresu bolek1970 [...]